Mein Gedankenbaum

Festtage sind Krisenzeiten.
Alle Jahre wieder.
Menschen sind, wie sie sind.
Jeder bringt sich selbst mit
und seine Erwartungen.
Der Wunsch nach Harmonie,
Ausgeglichenheit und Ruhe
schlägt nicht selten in Enttäuschung um.
Ein einziges falsches Wort genügt.
Dann ist das Fest des Friedens zu Ende,
noch ehe es richtig begonnen hat.
Doch auch Weihnachten gilt:
Liebe deinen Nächsten.
Und sei auch gut zu dir.
Udo Hahn

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Die richtige Balance zwischen
Hoffnungen und Erwartungen
zu finden ist nicht leicht.
Dalai Lama

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Kinder zählen die Tage.
Auf ihren Gesichtern spiegeln sich
Erwartung, Neugier, Freude.
Erwachsene klagen über Weihnachtsstress.
Nichts geschieht von dem,
was wir uns am meisten wünschen.
Kein Gedränge.
Keine Stille.
Kein Streit.
Alle Jahre wieder weckt die Adventszeit
die Sehnsucht in uns
nach Frieden und Zufriedenheit,
Entspannung und Vergebung,
Glück und Segen.
Und immer wieder geschieht das Wunder,
dass der Glanz des Weihnachtsfestes
auch dich anstrahlt.
Udo Hahn

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Sorgen sind unerfüllte Erwartungen
an die Zukunft.
Verbringe dein Leben nicht damit,
immer nur an später zu denken.
Die Sorge um das, was kommen wird,
beansprucht deine ganze Kraft.
Der Tag zerrinnt in deinen Händen.
Und aufgebraucht ist deine Kraft
für morgen.
Du lebst heute.
Du lebst jetzt.
Jetzt ist der wichtigste Zeitpunkt.
Die Zukunft beansprucht dich
noch früh genug.
Gib ihr nicht zu früh Macht über dich.
Udo Hahn

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Erwarte heute das Unerwartete:
Dass die Sonne scheint.
Dass sich ein Regenbogen zeigt.
Dass sich eine Tür öffnet.
Dass sich Feinde die Hand reichen.
Dass sich Streitende versöhnen.
Wer nicht mit dem Unerwarteten rechnet,
gibt der Zuversicht keine Chance,
ihn wenigstens dieses eine Mal
zu überraschen,
dass unvermutet geschieht,
was alle ersehnen,
aber niemand zu hoffen wagt.
Udo Hahn

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Bevor der Tag beginnt
und die Stille verschwindet,
nimm dir Zeit für dich:
Atme in Ruhe ein und aus.
Begrüße den Morgen.
Freue dich auf das, was kommt.
Du bist vorbereitet.
Du bist voller Erwartungen.
Du bist gelassen.
Erwarte, was dieser Tag dir schenkt.
Lass dich durch nichts bedrängen.
Genieße, was dir gelingt.
Udo Hahn

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Was andere von Dir erwarten,
solltest Du nur dann erfüllen,
wenn Du es willst.
Schließlich bist Du kein Automat,
der mitleidet, drückt man die Taste “Mitleid” -
der zuhört, drückt man die Taste “Zuhören”-
der lustig ist, drückt man die Taste “Lustig”-
der still ist, drückt man die Taste “Ruhe”
und so weiter…
Begegnest Du solchen Tastendrückern
laß ruhig mal
TILT - GESTÖRT
aufleuchten.
Kristiane Allert-Wybranietz

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Der Mensch ist nicht arm,
weil sich seine Träume,
seine Wünsche,
seine Hoffnungen
und seine Erwartungen
nicht erfüllt haben.
Der Mensch ist arm,
wenn er nie zu träumen,
Wünsche zu formulieren,
Hoffnungen zu entwickeln
und Erwartungen auszusprechen
gewagt hat.
Udo Hahn

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Jeden Tag kannst du neu beginnen,
neue Pläne schmieden,
neue Herausforderungen suchen,
neue Erwartungen entwickeln,
neue Überraschungen erleben.
Ist das leben nicht herrlich?
Folge deinen Träumen.
Trotz aller Unsicherheit,
trotz aller Bedenken,
trotz aler Gefahren,
trotz aller Probleme,
trotz aller Sorgen.
Folge deinen Träumen
und werde, was in dir angelegt ist.
Udo Hahn

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Je häufiger ich von anderen Menschen enttäuscht werde, umso mehr weiß ich meine Freunde zu schätzen.
Manchmal habe ich selber Schuld, wenn ich eine Enttäuschung erlebe. Ich habe von jemandem Dinge erwartet, die er mir niemals versprochen hat. Ich habe mit ihm Hoffnungen verbunden, die er niemals erfüllen konnte. Ich nenne so etwas “Selbsttäuschung”.
Echte Enttäuschungen dagegen […]

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